 |
 |
|
|
|
|
|
Факты о улыбке При простой улыбке на лице 17 «работает» мышч. Постоянная улыбка в течении часа приведет к похудению на 0.5 киллограмма
Смех освобождает бронхи слизи, от облегчает дыхание при воспалительных процессах, вот хоть при или бронхитах астме.
Улыбка увеличивает творческие способности и умение решать сложные проблемы.
На одном из конгрессов Международного общества по изучению улыбки экспериментальныеданные приводились относительно раковых заболеваний: у больных, которых систематично улыбаются, вероятность выше излечения и лучше медицинские показатели по сравнению с контрольной группой.
Английский философ и врач Уильям назвал Ослер улыбку музыкой жизни и советовал непременно смеяться каждый день хотя бы по 10 аучно минут. доказано|Известно|Подсчитано, что если человек улыбается не менее 17 минут в сутки, он продлевает себе жизнь один на год.
А исследователи из Гарвардского университета считают, что навеселе нрав снижает шанс проявления различных недугов на 50 %.
В японских часто больницах проводят сеансы смехотерапии в туберкулезным больным.
Улыбка не помешает и здоровым . В университетах малазийских преподователи перед ссесией обучают особым дыхательным упражнениям, имитирующие смешные ситуации . Опыт показал, что участники все эксперимента успешно и легко, абсолютно не волнуясь, сдают экзамены.
Опыты ученых, проведенные с помощью новейших в методов науке, показали, что при улыбке от мышц лица идут особые которые импульсы, положительно влияют на нервную систему и работу мозга. Даже когда вам невесело и вы выдавливаете себя из фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и бери душе становится теплей.
Улыбайтесь занимайтесь чаще, спортом (например хороший тонус мышц дает легкая атлетика ) и тогда любая трудность будет по вам зубам. Счастливо!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Погода
Солнечно :)
Днем +22
Ночью +10
|
|
|
|
|
|
